ツナ入りにんじんしりしり

ツナ入りにんじんしりしり
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にんじん…1本
◉ツナ…1缶
◉白だし…大さじ1/2
◉醤油…小さじ1
たまご…1個
ごま油、すりごま…少々

①にんじんを柔らかくなるまで炒める。

②◉を加えて炒める。

③溶き卵を加えて炒める。

④ごま油、すりごまをかける。


☆ひとこと☆
小分けに冷凍して、お弁当のおかずに常備しています。
前日の夜に冷蔵庫に入れて自然解凍でOK。


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